Nevládzete vstať, ste rád, že ste sa dopravili do práce, klipkáte očami a niekedy ani neviete, kde je sever. Spozorovali ste na sebe v poslednom čase únavu?...
Máte pocit, že je na tom vaša pamäť čoraz horšie? Riziko demencie a Alzheimera je na vzostupe a týka sa každého človeka. Vedeli ste však, že môžete podniknúť...
Nie každý človek má možnosť vybrať si bezpečné zamestnanie, kvôli čomu vznikajú aj choroby z povolania.
Existuje pár hračiek, ktoré vás nepustia skôr do postele – počítač, tablet, smartfón ale aj kofeín, ktorý sa drží v tele. To všetko sa dá obmedziť. My...
Štúdia z roku 2011 ukázala, že 25% celkového šťastia človeka závisí od toho, ako bojuje so stresom. Okrem toho sa tiež ukázalo, že najväčší strach majú...
Únava na pracovisku je veľký, ale za to málo riešený problém týkajúci sa z veľkej časti bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci. Všetci vieme, čo taká...
Ako najlepšie využiť dva dni voľna? Úspešní ľudia nám môžu byť inšpiráciou, ako zo soboty a nedele vyťažiť maximum. Či už sa rozhodnete splniť všetky body...
Pred počítačom rýchlo zjesť syrový chlebíček, z kantíny zjesť hotdog a večer po práci zaslúžené pivko. Niečo také jedia počas týždňa milióny ľudí. Podľa...
Krk bolí, oči pália: Práca vo vlastných štyroch stenách ovplyvňuje aj vaše zdravie. Tieto tipy vám môžu pomôcť.
Kým donedávna sme si pojem vyhorenia alebo vyčerpania spájali predovšetkým s manažérskymi pozíciami alebo s náročnou prácou spojenou napríklad so starostlivosťou...