Máte pocit, že je na tom vaša pamäť čoraz horšie? Riziko demencie a Alzheimera je na vzostupe a týka sa každého človeka. Vedeli ste však, že môžete podniknúť...
To, či je vaše povolanie rizikové a škodlivé pre vaše zdravie, sa dá zistiť veľmi ľahko. Možno si myslíte, že ak máte sedavé zamestnanie, určite sa ocitnete...
Trápi vás únava, ťažoba, chýba vám energia a dobrá nálada? V práci sa neviete sústrediť a váš výkon klesá? Možno sa vám to nezdá, ale značný vplyv na to,...
Možno si to ani neuvedomujete, ale každý deň vykonávate tie isté činnosti. Ak by ste sa zamysleli, ako pravidelne ich opakujete a ako môžu ovplyvniť vaše...
Nie všetky rozhodnutia, ktoré v živote spravíme, sú tie správne. Občas robíme aj opakovane veci, ktoré nám neprospievajú, neposúvajú nás vpred, neobohacujú...
Máte pocit, že vám vaše súčasné zamestnanie ubližuje? Bojíte sa o svoje duševné zdravie? Nie, nie je to žiaden výmysel, vaše práca vás môže naozaj zničiť....
Hovorí sa, že najdrahšie je ochorieť. Pretože vtedy sa spúšťa kolotoč návštev lekárov, odhaľovaní choroby a platení za rozličné lieky, ktoré ju majú poraziť....
Zrátajte si, koľko hodín strávite každý deň v práci? Niekedy je to poriadne dlho, však? Ak sedíte za počítačom, alebo ste na nohách celý deň, vaše zdravie...
Existujú stovky symptómov, ktoré dokážu identifikovať problémy s duševným zdravím. Niekedy je ťažké vedieť, ktorým z týchto príznakov venovať pozornosť...
Myslíte si, že s tým, čo vám bolo nadelené v inteligencii, už nič neurobíte? Máme dobrú správu: nie je to tak. Správnymi metódami dokážete posilniť vaše...