Spojenie mobilného telefónu s návštevou toalety sa môže zdať ako nevinná rutina, ktorá nám pomôže skrátiť čas. Má však negatívny vplyv na naše zdravie....
Používate vy alebo niekto z vašich blízkych nadmerne mobil, tabliet alebo počítač? Hrozí digitálna demencia. Tento termín označuje úbytok kognitívnych...
V dnešnom rýchlom svete je ľahké padnúť do pasce sedavého životného štýlu. Vďaka práci za stolom, dlhému dochádzaniu a nekonečnému času strávenému pri...
Aj vy už odrátavate dni do vytúženej dovolenky? Predstavujete si, ako si budete užívať ničnerobenie, aký pokoj budete mať od vyzváňajúcich telefónov, kolegov...
Len pred niekoľkými mesiacmi mohla práca z domu znieť ako sen. V posledných týždňoch ste sa však pravdepodobne dozvedeli, že písanie e-mailov z postele,...
Ospalosť je jedna vec, ale únava môže byť spôsobená stresom, bolesťou alebo zlým životným štýlom. V našom rýchlo sa rozvíjajúcom modernom svete je pre...
Mali ste niekedy pocit, že rýchlo zabúdate alebo sa v práci ťažko sústredíte? Predtým, ako urobíte unáhlené závery, zvážte toto: stres, únava alebo nedostatok...
Mozog je riadiacou jednotkou nášho tela. Je veľmi dôležité sa oň starať, aby ste boli schopní komunikovať, chodiť, hýbať sa a vykonávať všetko, čo bežne...
To, či je vaše povolanie rizikové a škodlivé pre vaše zdravie, sa dá zistiť veľmi ľahko. Možno si myslíte, že ak máte sedavé zamestnanie, určite sa ocitnete...
Myslíte si, že s tým, čo vám bolo nadelené v inteligencii, už nič neurobíte? Máme dobrú správu: nie je to tak. Správnymi metódami dokážete posilniť vaše...