Poradňa

Týchto 5 návykov vám
 |  Rady, tipy a triky
Týchto 5 návykov vám poškodzuje pamäť aj mozog: Okamžite s nimi prestaňte

Mozog je riadiacou jednotkou nášho tela. Je veľmi dôležité sa oň starať, aby ste boli schopní komunikovať, chodiť, hýbať sa a vykonávať všetko, čo bežne... 

Zaujmite svojich poslucháčov: Kľúč
 |  Rady, tipy a triky
Zaujmite svojich poslucháčov: Kľúč k nezabudnuteľnému prejavu

Zverili vám v práci prejav pred desiatkami ľudí a vy neviete ako to zvládnete? V škole vás nenaučia ako si pripraviť úspešnú reč. Väčšina takýchto vzorových... 

Ilustračné foto
 |  Poradňa
Ako založiť živnosť v roku 2024: Viete, aké máte možnosti a na aké poplatky sa pripraviť?

Premýšľate nad vlastným podnikaním? Založenie živnosti nie je v súčasnosti vôbec náročné a zvládnete ho aj napriek tomu, že sa v byrokratických záležitostiach... 

Ilustračné foto
 |  Aktuality
Daňové priznanie 2024: Toto sú najdôležitejšie údaje, ktoré by ste nemali prehliadnuť

Začiatok roka sa vždy spája s daňovými priznaniami k dani z príjmov. Ak ste ho za rok 2023 zatiaľ ešte nepodali, máme pre vás praktické informácie o lehotách,... 

3 jednoduché spôsoby, ako
 |  Motivácia a produktivita
3 jednoduché spôsoby, ako byť v práci šťastnejší

Väčšinu nášho dospelého života trávime v práci, takže má zmysel robiť všetko, čo je v našich silách, aby bol náš pracovný život trochu šťastnejší. Ak potrebujete... 

Riziko demencie a Alzheimera
 |  Rady, tipy a triky
Riziko demencie a Alzheimera je na vzostupe: 8 potravín pre zdravší a silnejší mozog

Máte pocit, že je na tom vaša pamäť čoraz horšie? Riziko demencie a Alzheimera je na vzostupe a týka sa každého človeka. Vedeli ste však, že môžete podniknúť... 

Finančné problémy ohrozujú vaše
 |  Rady, tipy a triky
Finančné problémy ohrozujú vaše zdravie: Pomocou týchto stratégií ľudia znižujú svoj finančný stres

Štúdia z roku 2011 ukázala, že 25% celkového šťastia človeka závisí od toho, ako bojuje so stresom. Okrem toho sa tiež ukázalo, že najväčší strach majú... 

Vyjednajte si vyššiu mzdu:
 |  Mzda
Vyjednajte si vyššiu mzdu: Ako dostať to, čo si skutočne zaslúžite

Vyjednávanie o plate je základnou zručnosťou, ktorú by mal ovládať každý profesionál. Ak vám vyjednávanie podarí, môže vám pomôcť získať férovú kompenzáciu,... 

Lepšie sústredenie i výkon:
 |  Rady, tipy a triky
Lepšie sústredenie i výkon: 8 spôsobov, ako posilniť váš mozog

Vykonávame rôzne fyzické aktivity, aby sme si zaistili funkčné a zdravé telo. To, že cvičenie je pre telo dôležité, je všeobecne známa skutočnosť. Čo sa... 

TPP alebo živnosť: Práca
 |  Poradňa
TPP alebo živnosť: Práca na trvalý pomer má týchto 9 skvelých výhod

Je výhodnejšia práca na trvalý pracovný pomer (TPP) alebo živnosť? Na túto otázku neexistuje jednotná odpoveď, pretože obidve formy majú viaceré výhody... 

Ako ušetriť stovky eur
 |  Motivácia a inšpirácia
Ako ušetriť stovky eur mesačne? Poradia vám najväčší žrgloši

Niektorí ľudia sú závislí od šetrenia peňazí a využijú každú príležitosť, aby si niečo odložili. Nie vždy však treba zachádzať do extrémov, keď si chcete... 

Čo je to odolnosť
 |  Mám prácu
Čo je to odolnosť voči stresu v práci a dá sa ju naučiť?

Pracovné inzeráty v súčasnosti často obsahujú požiadavky, ako je odolnosť, flexibilita a schopnosť podávať výkon a koordináciu – to všetko popisuje skutočnosť,... 

Pri presadzovaní svojich názorov
 |  Mám prácu
Pri presadzovaní svojich názorov nepodceňujte hlasový prejav

Každý, kto hovorí plným hlasom, pôsobí ako kompetentný, je považovaný za autoritu a na stretnutiach sa presadzuje pokojne. Mrmlanie je medzitým nemilosrdne... 

Ilustračné foto
 |  Mám prácu
Strácate záujem o svoju prácu? Tu je 5 riešení

Pomaly vás prestáva baviť vaša práca, aj keď vás predtým veľmi bavila? Tu je niekoľko riešení, ktoré vám môžu pomôcť nájsť viac spokojnosti a naplnenia... 

Práca na plný úväzok
 |  Pracovné prostredie
Práca na plný úväzok a vyvážená strava, takto to funguje

Pred počítačom rýchlo zjesť syrový chlebíček, z kantíny zjesť hotdog a večer po práci zaslúžené pivko. Niečo také jedia počas týždňa milióny ľudí. Podľa... 

Staršie správy
Staršie správy