Dnes nás životný štýl núti sedieť oveľa viac, ako sa pohybovať. Naše telá jednoducho nie sú stavané na takúto sedavú existenciu. V skutočnosti je opak...
Sedavý spôsob života sa začal prirovnávať k fajčeniu. Je to zlozvyk, ktorý nás pomaly, nebadane zabíja. Ak máte aj vy sedavú prácu, zbystrite pozornosť....
Dlhé hodiny sedenia za počítačom ničia váš chrbát a každý deň máte pocit, že už nevydržíte? Nastal čas to zmeniť. Nebudete potrebovať špeciálne pomôcky...
Kancelárie si prešli historickým vývojom. Kým kedysi sedeli zamestnanci pri oknách s ventilátorom, neskôr sa premiestnili do stredu miestnosti s klimatizáciou...
Na prvý pohľad môže byť klasické kancelárske prostredie omnoho bezpečnejšie ako práca vo výrobnej sfére. Ukazuje sa však, že dlhé hodiny sedenia na jednom...
Vrcholovým športom sa dostanete k trvalej invalidite, ale sedavým zamestnaním si privodíte zdravotné problémy. Nič však nie je stratené a vy môžete za...
Denne pozeráte do obrazovky počítača. Upriamený pohľad očí na jeden bod znemožňuje žmurkanie a preto vaše oko vysychá. Pri sedavom zamestnaní trpí aj vaša...
Až štvrtina chorôb vzniká z povolania. Obzvlášť, ak pracujete s počítačom, mali by ste dodržiavať pravidlá, aby ste predišli syndrómu počítačového videnia.
Ak niekoľko hodín denne sedíte v práci kvôli vášmu sedavému zamestnaniu, bojujete nielen so stresom, ale aj s ďalšími zabijakmi. Pozor aj na syndróm chorých...
Prílišné sedenie v práci môže údajne zapríčiniť smrť rovnakému počtu ľudí ako fajčenie. Odborníci odporúčajú kombinovať sedenie so státim.