Väčšina ľudí pociťuje stres v práci niekoľkokrát týždenne. Jeho spúšťačom sú hlavne medziľudské vzťahy, dĺžka pracovnej doby a nedostatočné ohodnotenie...
Čo spôsobuje zamestnancom najväčší stres? Najväčších spúšťačom je neistota a strach o pracovné miesto. Menej stresové predstavuje pre zamestnancov nedostatočné...
Depresie a iné psychické ochorenia vedú v rebríčku najčastejších ochorení na druhom mieste, hneď po bolesti svalov a kostí.
Posledné európske prieskumy preukázali, že podľa zamestnancov sa stres v práci v priebehu posledných rokov veľmi výrazne zvýšil. Stres nielenže negatívne...
Dnes, tak ako kedysi už neplatí, že človek strávi v jednom zamestnaní desať, dvadsať alebo viac rokov. Ľudia pod tridsaťpäť rokov si nemyslia, že ich súčasný...
Viete, ako môžete manažovať stres? Existuje niekoľko základných pravidiel, ako si správne zorganizovať čas a nevytvárať si priepasť medzi vami a splnením...
Počas posledných desať rokov sa zvýšili požiadavky na odborníkov. Zmena nastala hlavne po technickej stránke, vďaka technologickým novinkám. Odborníci...
Negatívne emócie môžete ovplyvniť. Existuje niekoľko nástrojov na manažovanie stresu. Skúste si vytvoriť vlastnú afirmáciu na odbúranie stresu.