Vyhorenie nie je v súčasnosti ničím výnimočným a pozná ho veľa ľudí. Keď toho máme v práci veľa, máme tendenciu všetko ostatné odložiť bokom a sústrediť...
Nevládzete vstať, ste rád, že ste sa dopravili do práce, klipkáte očami a niekedy ani neviete, kde je sever. Spozorovali ste na sebe v poslednom čase únavu?...
V práci trávime značnú časť nášho dňa, preto je dôležité, aby sme sa v nej cítili dobre a príjemne. Žiaľ, mnohí zamestnanci čelia na pracovisku náročným...
Emocionálna inteligencia je schopnosť vnímať pocity iných a je to dôležitá súčasť každého vzťahu. Máte pocit, že vy to občas nedokážete? Že je vám vlastne...
Pri odchode ukážte svoju profesionálnu tvár, nepáľte za sebou mosty, ale myslite na budúcnosť. Svet je naozaj malý. Nikdy neviete, kedy môžete nadobudnuté...
Nedokážete sa plnohodnotne sústrediť na svoje každodenné pracovné činnosti? Máte problém zapamätať si niektoré fakty či udalosti? Miestami sa cítite, akoby...
Viete, kedy je správny čas na opustenie súčasného zamestnania? Prezradíme vám dôvody odchodu.
Často sa v práci nudíte? Chodíte domov z práce s pocitom, že ste nič “poriadne” neurobili, nedosiahli? Nedáva vám vaša práca zmysel? Nie ste v tom sami...
Sú niektorí ľudia náchylnejší zažiť syndróm vyhorenia, ako iní? A ktorá vlastnosť vás naopak môže pred vyhorením ochrániť?
Cítite, že nemáte energiu, aby ste sa stretli s kamarátmi, nemáte silu na športovanie a z práce ste rozčarovaní? Neznášate, keď musíte ráno vstávať a stráviť...
Vstávate ráno nevyspatý a chýba vám energia na každodenné činnosti? Strácate nápady a cítite sa vyhoreto? Nedokážete sa pre nič nadchnúť a váš rodený entuziazmus...
Máte pocit, že vám vaše súčasné zamestnanie ubližuje? Bojíte sa o svoje duševné zdravie? Nie, nie je to žiaden výmysel, vaše práca vás môže naozaj zničiť....
Pracujete v stresujúcom prostredí, zameranom na výkon a výsledky? Očakáva sa od vás, že budete rýchly, efektívny a neomylný? Cítite sa vyčerpaný, no máte...
Dnes sa všetci za niečím neustále naháňajú, čo často končí totálnym vyčerpaním, zlyhaním organizmu a stratou motivácie. Navyše, dnes sa workoholizmus v...
Ste v práci nespokojní, ale pandémia vašu chuť na zmenu zahnala do kúta. Hovorili ste si, že môžete byť radi, že vôbec nejakú prácu máte a nechceli ste...
