Vykonávame rôzne fyzické aktivity, aby sme si zaistili funkčné a zdravé telo. To, že cvičenie je pre telo dôležité, je všeobecne známa skutočnosť. Čo sa...
Často počúvame, že nášmu mozgu najviac škodí pasivita a dlhé hodiny strávené pozeraním do obrazovky. Zabúda sa na to, aký veľký vplyv má na náš mozog stravovanie....
Veda si je viac než istá niekoľkými vecami, medzi ktoré by sme mohli zaradiť aj pozitívny vplyv chôdza na ľudské telo a organizmus. Jedna štúdia ukázala,...
Neuroplasticita je schopnosť mozgu meniť sa a prispôsobovať sa učením nových vecí. V ktorejkoľvek fáze svojho života, máte možnosť zvyšovať kapacitu vášho...
Hovorí sa, že najdrahšie je ochorieť. Pretože vtedy sa spúšťa kolotoč návštev lekárov, odhaľovaní choroby a platení za rozličné lieky, ktoré ju majú poraziť....
Sedavé zamestnanie je pre človeka pohroma. Tí ktorí si takúto prácu nevyskúšal, ani len nenapadne, čo všetko negatívne môže celodenné sedenie spôsobiť....
Sedavé zamestnanie je pre človeka nebezpečné, pokiaľ sa dostatočne nehýbete vo svojom voľnom čase. Že máte tento problém aj vy? Nenechajte sa zničiť sedavým...
Ak by sa vás niekto opýtal, aké sú vaše zručnosti a schopnosti, čo by ste odpovedali? Pokiaľ nepoznáte svoje silné stránky alebo si myslíte, že žiadne...
Každý z nás to zažil. Sedíte v práci a najradšej by ste s krikom ušli, pretože už jednoducho nevládzete, alebo ste dostali nezvládnuteľné množstvo roboty....
Práca, cvičenie, opäť práca, obed, práca a zábava. Takto v rýchlosti by sa dal opísať deň strávený v kancelárii dizajnérskeho štúdia v Amsterdame.