V dnešnom svete technológií je väčšina z nás permanentne prilepená k svojim telefónom, tabletom či počítačom. Používame ich v práci, denne s nimi strávime...
Viete, že vás čaká náročný deň v práci, no aj napriek tomu, že ste sa do postele uložili skôr, sa vám nedá zaspať? Prehadzujete sa v posteli, skúšate „rátať...
Každý z nás má v práci deň, kedy mu nepomôže ani káva. Jednoducho máme pocit, že by sme sa mali vrátiť späť do postele, kde by sme boli oveľa viac užitočnejší...
Keď si najbližšie poviete, že zameškaný spánok dobehnete v hrobe, pomyslite si na to, že ten deň môže prísť skôr, než si myslíte. Dlhodobé ponocovanie...
Vedci, ktorí sa zaoberali ženským mozgom, tvrdia, že ženy potrebujú viac spánku než muži. Jim Horne, profesor z Loughborugh univerzity v Anglicku vysvetľuje,...
Odborníci na spánok tvrdia, že náš spánkový režim najlepšie charakterizujú štyri druhy zvierat: delfín, lev, medveď a vlk. Práve podľa nich by si ľudia...
Existuje množstvo dôvodov, prečo vstávať skoro. Môžete pracovať bez toho, aby vás vyrušovali členovia rodiny či spolupracovníci, máte kopu času na to,...
Ak sa aj vám občas stáva, že sa ledva vykotúľate z postele, oči máte ešte stále zalepené spánkom, no čaká vás množstvo povinností, ktoré musíte stihnúť...
Väčšina ľudí pokladá prácu za činnosť, ktorú vykonáva najdlhšie počas dňa. Možno to tak aj vyzerá. Ak by sa do pracovnej činnosti započítavalo aj cestovanie...
Práca nie je všetko a keď žijete iba raz, treba si deň naplno užiť. Medzi „neresti“ ikon z histórie patrí určite kúpanie na streche domu, prevážanie sa...