Arogantný šéf, nepríjemní kolegovia, nehostinné pracovné prostredie alebo nedostatočné finančné ohodnotenie. To sú všetko faktory, ktoré môžu zapríčiniť...
V živote existuje viacero znamení, ktoré vám ukazujú, že sa nachádzate na nesprávnej ceste. Jedno znamenie strieda druhé, až pokiaľ vám v hlave „nezasvieti...
Pocit tlaku a stereotyp v práci, finančné problémy, problémy s partnerom či zdravotné problémy. To všetko sú faktory, ktoré v nás vyvolávajú pocit úzkosti,...
Podľa prieskumu stres, sexuálne obťažovanie a ďalšie psychosociálne riziká sa považujú za jeden z dôvodov vymeškaných pracovných dní. Až štyria z 10 zamestnancov...
Deň voľna je potrebnou "esenciou" do vášho pracovného života. Je asi tak dôležitý, ako štipka soli v v jedle. Potrebujete vypnúť, aby ste nazbieranú energiu...
Väčšina nespokojných ľudí sú v práci mrzutí a nevrlí. Svoje vnútorné pocity len ťažko zakrývajú. Problém je v tom, že nevedia bojovom s negatívnymi pocitmi....
Podráždenosť, depresívnosť, úzkostné stavy alebo problémy so spánkom. Za všetkými týmito príznakmi stojí stres z práce. Dnes dokonca každý štvrtý zamestnanec...
Mladí stážisti v bankách sú ochotní postúpiť tortúru, len aby dosiahli vysnívané miesto, vytúžený plat a pracovnú zmluvu na niekoľko rokov. Spánok pre...
S blížiacim sa koncom roka môžu viacerí ľudia pociťovať väčšiu vyčerpanosť. Posledné pracovné dni ku koncu roka pre niektorých neznamenajú vytúžený oddych...
Cítite, že nemáte energiu, aby ste sa stretli s kamarátmi, nemáte silu na športovanie a z práce ste rozčarovaní? Neznášate, keď musíte ráno vstávať a stráviť...