Len pred niekoľkými mesiacmi mohla práca z domu znieť ako sen. V posledných týždňoch ste sa však pravdepodobne dozvedeli, že písanie e-mailov z postele,...
Dnes nás životný štýl núti sedieť oveľa viac, ako sa pohybovať. Naše telá jednoducho nie sú stavané na takúto sedavú existenciu. V skutočnosti je opak...
Vrcholovým športom sa dostanete k trvalej invalidite, ale sedavým zamestnaním si privodíte zdravotné problémy. Nič však nie je stratené a vy môžete za...
Skoro polovicu života presedíme. Najčastejšie sedíme v práci, doma alebo v reštaurácii, čo pre chrbticu znamená trvalú záťaž spojenú s tuhnutím svalstva....