Postihnutých je ňou veľa zamestnancov. Príčina je často jednoduchšia, než by sa očakávalo, a riešenie sa dá nájsť rýchlo.
Každý občas zažíva v práci krušné chvíle. Niekedy sa ale môže stať, že sa zlý deň alebo týždeň premení v nikdy nekončiaci, vyčerpávajúci pracovný stres,...
Zazvoní budík, no vy nevládzete vstať. Neviete, ako ste sa vlastne dopravili do práce. Klipkáte očami, zívate a niekedy ani neviete, kde je sever. Spozorovali...
Keď ste ešte boli iba dieťa, pravdepodobne ste proti spánku cez deň protestovali ako keby vám išlo o život. Ale teraz, keď ste dospelý, dali by ste pravdepodobne...
Ak chcete v práci normálne fungovať, potrebujete k tomu dostatočný oddych a odpočinok. Najlepšie si ľudské telo oddýchne v spánku. Kvalitný spánok je však...
Existujú stovky symptómov, ktoré dokážu identifikovať problémy s duševným zdravím. Niekedy je ťažké vedieť, ktorým z týchto príznakov venovať pozornosť...
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako vplýva kvalita vzduchu na pracovisku na výkon zamestnancov? Pravdepodobne si myslíte, že čím ďalej sa uplatňujú čoraz...
Keď si najbližšie poviete, že zameškaný spánok dobehnete v hrobe, pomyslite si na to, že ten deň môže prísť skôr, než si myslíte. Dlhodobé ponocovanie...
Zamestnancom, ktorí pracujú v sterilnom prostredí bez ďalších vnemov na odpútanie sa od práce, postupne klesá výkonnosť a začínajú byť unavení. Keď sa...
Je to fantastický pocit odísť z práce s tým, že máte za sebou ultra-produktívny deň. Všetci však vieme, že to nie je jednoduché. Naštartovať sa a udržať...