Viete, ako môžete manažovať stres? Existuje niekoľko základných pravidiel, ako si správne zorganizovať čas a nevytvárať si priepasť medzi vami a splnením...
Dostávate denne nespočetné množstvo e-mailov počas pracovnej doby, ktoré musíte vybaviť? Pustite sa do boja s nimi ľahko a efektívne. Prinášame vám sedem...
Negatívne emócie môžete ovplyvniť. Existuje niekoľko nástrojov na manažovanie stresu. Skúste si vytvoriť vlastnú afirmáciu na odbúranie stresu.