Zdravý

19 jednoduchých spôsobov, ako
19 jednoduchých spôsobov, ako byť zdravší a vo forme aj bez námahy

Hovorí sa, že najdrahšie je ochorieť. Pretože vtedy sa spúšťa kolotoč návštev lekárov, odhaľovaní choroby a platení za rozličné lieky, ktoré ju majú poraziť.... 

Ilustračné foto
Príznaky, ktoré nikdy neignorujte: Varovný prst, že vaše duševné zdravie nie je v poriadku

Existujú stovky symptómov, ktoré dokážu identifikovať problémy s duševným zdravím. Niekedy je ťažké vedieť, ktorým z týchto príznakov venovať pozornosť... 

Ilustračné foto
Nenechajte svoju myseľ otupieť: Týchto 12 vecí potrebuje váš mozog ako soľ

Myslíte si, že s tým, čo vám bolo nadelené v inteligencii, už nič neurobíte? Máme dobrú správu: nie je to tak. Správnymi metódami dokážete posilniť vaše... 

Ilustračné foto
Máte zlú prácu? Nezostávajte v nej, buďte radšej nezamestnaný, tvrdia vedci

Pravdepodobne si aj vy myslíte, že v tejto ekonomike musí byť duševné rozpoloženie nezamestnaného človeka výrazne horšie ako u toho, ktorý prácu má. Možno...