To, ako odštartujete ráno, má vplyv na celý váš deň. Je preto dôležité začať ho tak, aby ste boli dobre naladený a spokojný. Inšpirovať sa môžete Dalajlámom,...
Byť ranné vtáča a prísť do práce medzi prvými sa naozaj oplatí. Nielenže si môžete užiť ticho a pokoj pri práci, získate tiež príležitosť užiť si výhody,...
Existuje pár hračiek, ktoré vás nepustia skôr do postele – počítač, tablet, smartfón ale aj kofeín, ktorý sa drží v tele. To všetko sa dá obmedziť. My...