Cvičiť

Nenechajte sa zničiť sedavým
Nenechajte sa zničiť sedavým zamestnaním: Tieto jednoduché cviky zvládnete aj v kancelárii

Sedavé zamestnanie je pre človeka nebezpečné, pokiaľ sa dostatočne nehýbete vo svojom voľnom čase. Že máte tento problém aj vy? Nenechajte sa zničiť sedavým... 

Ilustračné foto
8 vecí, ktoré by mal každý stihnúť do ôsmej ráno: Robíte ich aj vy?

Život je rušný a niekedy sa môže zdať priam nemožné posunúť sa smerom k svojim snom. Pokiaľ máte prácu na plný úväzok a deti, je to ešte ťažšie. Ako sa...