Sústredenie

Klesajúci intelekt a narastajúca
Klesajúci intelekt a narastajúca úzkosť: Takto sa pred nimi môžete chrániť

Hrozí spoločnosti zhlúpnutie? Zdá sa, že áno. Mozog musel človek používať, aby sa vyhol stretu s tigrom, vo vojnách a iných extrémnych situáciách, ale... 

Bojujete s únavou? Takto
Bojujete s únavou? Takto sa uistíte, že nejde o chronický problém

Ospalosť je jedna vec, ale únava môže byť spôsobená stresom, bolesťou alebo zlým životným štýlom. V našom rýchlo sa rozvíjajúcom modernom svete je pre... 

5 návykov, ktoré poškodzujú
5 návykov, ktoré poškodzujú vašu pamäť a mozog: Prestaňte s nimi skôr než bude neskoro

Mozog je riadiacou jednotkou nášho tela. Je veľmi dôležité sa oň starať, aby ste boli schopní komunikovať, chodiť, hýbať sa a vykonávať všetko, čo bežne... 

Ilustračné foto
Chcete byť múdrejší? Tu sú 3 vedou overené cvičenia na mozog, ktoré si môžete vyskúšať už dnes

Neuroplasticita je schopnosť mozgu meniť sa a prispôsobovať sa učením nových vecí. V ktorejkoľvek fáze svojho života, máte možnosť zvyšovať kapacitu vášho... 

Ilustračné foto
Mozog sa s vami zahráva: Ukážte mu, kto je tu šéf!

Pravdepodobne si to neuvedomujete, ale váš mozog pracuje proti vám. Skúste sa nad tým zamyslieť. Koľkokrát ste sa snažili sústrediť na pracovnú schôdzu,... 

Ilustračné foto
Koncentrácia v práci je mizerná. Zamestnanec „prefláka“ 2 hodiny

Viac ako dve hodiny denne sa zamestnanci nesústredia na svoju prácu. To predstavuje až 546 zbytočných hodín ročne. Zistilo sa aj, že koncentrácia zamestnancov...