Ospalosť je jedna vec, ale únava môže byť spôsobená stresom, bolesťou alebo zlým životným štýlom. V našom rýchlo sa rozvíjajúcom modernom svete je pre...
Dnes sa všetci za niečím neustále naháňajú, čo často končí totálnym vyčerpaním, zlyhaním organizmu a stratou motivácie. Navyše, dnes sa workoholizmus v...
Dnes nás životný štýl núti sedieť oveľa viac, ako sa pohybovať. Naše telá jednoducho nie sú stavané na takúto sedavú existenciu. V skutočnosti je opak...