Energia

Aj vy ste podľahli
Aj vy ste podľahli jesennej únave? Naštartujte svoje telo a myseľ pomocou týchto zaručených tipov

Trápia vás bolesti hlavy, nedokážete sa sústrediť a k tomu sa pridala aj tá neznesiteľná únava? Jesenné obdobie so sebou prináša zmeny, ktoré výrazne vplývajú... 

Duševná únava z práce:
Duševná únava z práce: Naučte sa správne hospodáriť s energiou

Postihnutých je ňou veľa zamestnancov. Príčina je často jednoduchšia, než by sa očakávalo, a riešenie sa dá nájsť rýchlo.

Ilustračné foto
Zabudnite na únavu a prestaňte s kávou či liekmi: S týmito tipmi budete mať energie na rozdávanie

Tony Robbins je motivačný rečník, osobný kouč vysokopostavených ľudí a taktiež je hlavou konglomerátu spoločností. Napriek tomu, že už oslávil svoje 55.... 

Ilustračné foto
Ste neustále unavení? Týchto 14 zlozvykov vás oberá o energiu

Nedostatok spánku nie je jedinou príčinou vášho nedostatku energie. Drobnosti, ktoré robíte či naopak nerobíte, vás môžu vyčerpať ako psychicky tak i fyzicky,...