Ste dlhodobo unavený, vyčerpaný, bez záujmu o dianie okolo seba? Často sa pristihnete pri tom, ako sa tešíte na koniec pracovného dňa, či na piatok? Idú...
Vyhorenie sa netýka iba ľudí, ktorí pracujú na jednom a tom istom mieste veľa rokov. Vyhorieť môžu aj ľudia, ktorí sú na danej pracovnej pozícii napríklad...
Mnohí ľudia sa aj po dovolenke vrátia do práce bez toho, aby boli riadne zregenerovaní. Výsledkom toho môže byť, že sú už krátko na to opäť unavení, demotivovaní...
Väčšina nespokojných ľudí sú v práci mrzutí a nevrlí. Svoje vnútorné pocity len ťažko zakrývajú. Problém je v tom, že nevedia bojovom s negatívnymi pocitmi....
Cítite, že nemáte energiu, aby ste sa stretli s kamarátmi, nemáte silu na športovanie a z práce ste rozčarovaní? Neznášate, keď musíte ráno vstávať a stráviť...
Depresie a iné psychické ochorenia vedú v rebríčku najčastejších ochorení na druhom mieste, hneď po bolesti svalov a kostí.
Posledné európske prieskumy preukázali, že podľa zamestnancov sa stres v práci v priebehu posledných rokov veľmi výrazne zvýšil. Stres nielenže negatívne...