Existuje pár hračiek, ktoré vás nepustia skôr do postele – počítač, tablet, smartfón ale aj kofeín, ktorý sa drží v tele. To všetko sa dá obmedziť. My...
Vstávanie je jedna z menej nepríjemných vecí, ktoré nám dokážu pekne otráviť život, teda pokiaľ práve nevstávame o 11, to už také hrozné nie je. Väčšina...
Aj vy ste ráno radi, že ste vôbec vstali z postele a nejako sa dostali do práce, prípadne na home office zapli počítač? Potom sa však na seba hneváte,...
Ako by ste opísali vaše vstávanie do práce? Po zazvonení budíka vyskočíte z postele a opakujete svoje ranné rituály? Alebo budík skôr niekoľkokrát odkladáte,...
Rána bývajú občas kruté. Najmä ak musíte vstať do práce. Čo si pri rannom vstávaní hovoríte vy? Možno už aj vám v hlave preblesla niektorá z týchto deviatich...
Ranné vstávanie je niekedy naozaj boj. Najmä pre tých, ktorí patria do kategórie nočných sov. Pre nich je typická práca v noci a budíček až tesne pred...
Existuje množstvo dôvodov, prečo vstávať skoro. Môžete pracovať bez toho, aby vás vyrušovali členovia rodiny či spolupracovníci, máte kopu času na to,...
Majte svoju stratégiu a premôžte nechuť zo skorého ranného vstávania do práce. So správnym postupom to určite dokážete a zvýšite si produktivitu počas...
Existuje pár hračiek, ktoré vás nepustia skôr do postele – počítač, tablet, smartfón ale aj kofeín, ktorý sa drží v tele. To všetko sa dá obmedziť. My...