Niekedy môžeme mať pocit, akoby celý náš život pozostával z jedného dlhého zápasu s našimi emóciami, lenivosťou a pokušeniami. A bohužiaľ, víťazstvo nie...
Prichytíte sa v posledných dňoch pri tom, ako sa nečinne venujete aktivitám, ktoré vám nijakým spôsobom neprospievajú? Prokrastinácia zvyčajne znamená...
Máte aj vy dni, kedy nevládzete ani len prstom pohnúť? Kedy by ste najradšej len relaxovali a odpočívali a ani len nos nemuseli vystrčiť z domu? Lenivosť...
Kolegov si väčšinou nevyberiete. Len ťažko ovplyvníte, s kým budete na pracovisku každý jeden pracovný deň tráviť osem a niekedy aj viac hodín. Máte podozrenie,...
Poznáte to - niekedy sa v práci vyskytnú dni, kedy už jednoducho nevládzete. Jediné, čo chcete, je prežiť pracovnú dobu až do jej konca bez toho, aby ste...
Či sú to sviatky, dni pracovného pokoja, dovolenka alebo predĺžené víkendy, to, že na dlhšie vypadneme z pracovného rytmu, nám občas spôsobí menšie problémy....
Slováci, ako ste na tom s energiou, keď sa vrátite domov z práce? Máte ešte chuť na šport či cvičenie, alebo sa venujete už iba oddychu a relaxovaniu?...
Psychológovia objavili jednoduchý trik, ktorý vám pomôže bojovať s tendenciou odkladať veci na neskôr. Stratégia je založená na štúdii Pensylvánskej štátnej...
Nečakajte na dobrú náladu, porazte chorobné odkladanie dôležitých úloh na neskôr už teraz, či už ste doma alebo v práci.
Lenivosť a prokrastinácia sú dve rozdielne veci. Napriek tomu, že žijeme vo svete, komfortu, stále je jednoduchšie odkladať dôležité úlohy na neskôr alebo...