Detoxikácia

Digitálny detox – preč
Digitálny detox – preč od obrazovky: Tipy na jednoduché skrátenie času stráveného pred displejom

Rýchlo odpovedať na správu pred spaním? Kontrolujete si medzitým mobil, aby vám nič neušlo? Ak vám to znie povedome, digitálny detox vám môže pomôcť skrátiť...