Stalo sa vám v poslednej dobe, že ste mali málo energie? Nachytali ste sa, že prokrastinujete a trávite čas neprínosnými aktivitami? Verte, že väčšina...
Každý z nás má v živote fázy, keď má toho (príliš) veľa. Ale čo ak sa to stane trvalým a nadčasy vám začnú ovládať život? Prezradíme vám, ako spoznať workoholika,...
Žijeme v dobe technologickej posadnutosti a závislosti na smartfónoch. Určite ste to už počuli: „Bez telefónu nemôžem ísť nikam,“ alebo „Cítim úzkosť,...
Technológie ženú svet neustále dopredu. Kladú na nás vysoké nároky a vyžadujú našu každodennú pozornosť. Opäť tu ale platí heslo - čoho máme v živote až...
Posledné výskumy naznačujú, že na našich telefónoch trávime čoraz viac času. Hľadieť hodiny do obrazovky smartfónu však nie je vždy zmysluplnou činnosťou....