Vo väčšine krajín ľudia pracujú dlhšie a dlhšie. Posledná štúdia uverejnená v publikácii The Lancet Public Health analyzovala 15 284 mužov a žien vo veku...
Odpočívate cez víkend? Alebo sa naopak snažíte dohnať stratený čas, a venujete sa rôznym aktivitám, pre ktoré nezostalo v týždni miesto, tak, ako to robia...
O čom je „rovnováha medzi pracovným a súkromným životom“? Znamená to viac dovolenky? Podľa nedávnej štúdie, ktorá sa venuje porovnávaniu úverov, škandinávske...
Strašiak menom syndróm vyhorenia je nepríjemná vec, ktorá môže stretnúť každého z nás, pokiaľ sa nebudeme venovať dostatočnej prevencii. Dokáže negatívne...
Pozná to takmer každý: poludňajší útlm. Po raňajkách stále plní energie, no po obede ste unavení a bez motivácie. Ale čo sa s tým dá robiť?
Vo väčšine krajín ľudia pracujú dlhšie a dlhšie. Posledná štúdia uverejnená v publikácii The Lancet Public Health analyzovala 15 284 mužov a žien vo veku...
Veda si je viac než istá niekoľkými vecami, medzi ktoré by sme mohli zaradiť aj pozitívny vplyv chôdza na ľudské telo a organizmus. Jedna štúdia ukázala,...
Keď ste ešte boli iba dieťa, pravdepodobne ste proti spánku cez deň protestovali ako keby vám išlo o život. Ale teraz, keď ste dospelý, dali by ste pravdepodobne...
Ako trávite váš voľný čas, keď prídete z práce? „Šuchnete“ sa do pohodlného domáceho trička a teplákov, spravíte nálet na chladničku a až do večera kraľujete...
Vedci, ktorí sa zaoberali ženským mozgom, tvrdia, že ženy potrebujú viac spánku než muži. Jim Horne, profesor z Loughborugh univerzity v Anglicku vysvetľuje,...