Vysoké IQ nie je všetko: Zvládate svoje emócie?

Diskusie v paláci už tento štvrtok Zdroj: Diskusie v paláci

Dlhoročné skúsenosti koučov poukazujú na fakt, že zatiaľ čo ľudia venujú množstvo času rozvoju vedomostí, niekedy si vôbec neuvedomujú svoj nedostatok emočnej inteligencie. Vyzerá to, že práve EQ je kľúčovou vlastnosťou, ktorá odlišuje hviezdy od zvyšku svorky. Avšak niektorým ani nenapadne, že by ju pre život potrebovali.

Dávid mal obrovský potenciál a schopnosť dosiahnuť skvelé výsledky. Spôsob, akým sa k cieľu dostal bol však problémom. Jeho kolegovia ho opisovali ako človeka, ktorý ide aj cez mŕtvoly a vôbec ho to netrápi. Takýto prístup jednoducho nebol trvalo udržateľný, pretože Dávid nemal schopnosť motivovať, pritiahnuť a udržať si talentovaných zamestnancov. Jeho priami podriadení tvrdili, že nemal predstavu o tom ako často ich zhadzoval, pokiaľ nebolo všetko podľa predstáv. Jeho šéf komentoval jeho netrpezlivosť i sklon kritizovať. Keď kouč tieto zistenia posunul samotnému Dávidovi, zdal sa byť zarazený a myslel, že muselo dôjsť k nedorozumeniu. Keďže mu chýbali hlavné znaky emočnej inteligencie, empatia a sebakritika, nebol schopný si uvedomiť svoje chyby, a to ho držalo pri zemi.

Chýba vám emočná inteligencia? Dajte pozor na tieto príznaky:

Často máte pocit, že ostatní nechápu, čo sa snažíte povedať, a to vás robí netrpezlivými a frustrovanými.
Prekvapuje vás, keď sú ostatní citliví na vaše pripomienky a vtipy a myslíte si, že preháňajú.
Myslíte si, že obľúbenosť v práci sa preceňuje.
Na všetko máte svoj názor a bránite ho za každú cenu.
Máte vysoké očakávania od ostatných, rovnako ako od seba.
Za problémy vo vašom tíme vždy viníte ostatných.
Rozčuľuje vás, keď iní očakávajú, že budete vedieť ako sa cítia.

Galéria fotiek (5)

Ako zvládať svoje emócie?

Pokiaľ nie celkom rozumiete svojim emóciám alebo dokonca máte problém s ich zvládaním, určite nevynechajte najnovšie Diskusie v paláci. Psychologička Naďa Feketeová, psychiater Péter Hunčík a Ľuboš Kostelný budú rozoberať práve túto tému. Zúčastniť sa môžete už vo štvrtok o 18.00 v Zichyho paláci. Nepodceňte dôležitosť emočnej inteligencie, pretože práve ona vás môže konečne posunúť na miesto, o ktorom ste vždy snívali.