Vzdajte sa na chvíľu komfortu: Robiť tieto nepríjemné veci sa skutočne oplatí
Ilustračné foto Zdroj: thinkstockphotos.com Každému z nás je nepríjemné niečo iné, no pravdou zostáva, že by sme mali poznať svoje hranice a snažiť sa ich prekonávať. Ak sa vzdáte komfortu ste na tej správnej ceste k sebazlepšeniu, pretože nepríjemné veci ako studená sprcha dokážu v konečnom dôsledku skvalitniť náš život.
„Myslím, že najlepšou metódou je si každý deň či týždeň nájsť mierne nepríjemnú vec a urobiť ju. Pomôže to skúsenosť zaradiť medzi vaše bežné povinnosti, a tak rozšíriť vašu zónu komfortu,‟ tvrdí na qoura.com Joos Meyer.
Aké nepríjemné veci vám pomôžu rásť?
- Zamyslite sa nad všetkým, čo robíte.
- Buďte úprimní k sebe i ostatným.
- Vstávajte veľmi skoro.
- Dávajte si pozor aj na drobné
- Sledujte koľko sa hýbete
- Jedzte len výživné jedlo
- Trénujte prejavy na verejnosti
- Dosiahnite niečo, o čom ste si mysleli, že je nemožné
- Naraz pracujte len na zlepšovaní jediného záujmu
- Autor: © Zoznam
- Zdroj: Text: ľgh; Zdroj: quora.com; Foto: thinkstockphotos.com
