Každý z nás sa môže občas dostať do situácie, kedy nás práca prestane baviť a napĺňať. Ak máte pocit, že stagnujete, čo vás frustruje, vedzte, že v tom nie ste sami. Kariérna stagnácia je bežným javom, ktorý sa neodvíja od skúseností ani od počtu rokov v zamestnaní. Môže sa týkať úplne každého.
Ak máte pocit, že prešľapujete na mieste a vaša kariéra sa nikam neposúva, existuje niekoľko efektívnych stratégií, ako túto situáciu zmeniť. V prvom rade sa ale zamyslite nad tým, prečo k tomu asi mohlo dôjsť. Necítite sa v práci dobre, neuspokojuje vás váš plat, chýba vám spätná väzba alebo máte problémy s kolegami?
Vyberte si zo zoznamu tie body, ktoré vám budú vyhovovať najviac v tom, aby ste urobili zmenu.
1. Stanovte si jasné kariérne ciele
Stagnácia často pramení z nejasnej predstavy o vlastnej budúcnosti. Nájdite si čas na definovanie vlastných kariérnych cieľov. Kam sa chcete posunúť v horizonte jedného roka? Kde sa vidíte o päť rokov? Vytvorte si plán s jasnými míľnikmi a časovým harmonogramom. Tak budete vedieť, kvôli čomu sa posúvať dopredu.
2. Investujte do svojho rozvoja
Učte sa nové veci a rozširujte svoje schopnosti. Môžete navštíviť konferencie alebo workshopy, absolvovať online kurz, prečítať si odborné knihy, naučiť sa cudzí jazyk alebo len sledovať aktuálne trendy. Nové vedomosti vám môžu pomôcť získať nové projekty alebo dokonca povýšenie.
3. Rozšírte svoje profesionálne kontakty
Nové príležitosti často prichádzajú vďaka kontaktom s ľuďmi, ktorí vás môžu nasmerovať ďalej. Na to je ideálny networking. Založte si profil na LinkedIn a aktívne sa zapájajte do diskusií. Taktiež môžete navštíviť rôzne podujatia či konferencie a nadväzovať nové kontakty osobne. Nikdy neviete, kto vám ponúkne zaujímavú príležitosť.
4. Komunikujte s nadriadeným
Iniciujte rozhovor so svojím šéfom a požiadajte ho o konštruktívnu spätnú väzbu. Pokojne mu povedzte o svojej nespokojnosti a diskutujte o možnostiach rastu vo firme alebo o nových projektoch, do ktorých by ste sa mohli zapojiť. Zdieľajte svoje kariérne ambície a plány, aby aj šéf vedel, čo od vás môže očakávať.
5. Venujte sa viac sebe
Kariérna stagnácia môže byť signálom, že ste vyhorení a potrebujete spomaliť. Doprajte si čas na oddych, koníčky, športové aktivity, rodinu a priateľov. Prípadne sa nebojte vyhľadať odbornú pomoc. Oddýchnutá myseľ vám môže priniesť lepšie nápady a novú vlnu motivácie.
6. Zvážte zmenu
Ak ste vyčerpali všetky možnosti, možno je čas na zmenu. Začnite aktívne hľadať nové pracovné príležitosti, aktualizujte svoj životopis a profil na LinkedIn. Nebojte sa zmeniť odvetvie a skúsiť niečo úplne iné.
V žiadnom prípade sa neuspokojte s priemerom alebo niečím, čo vám nerobí radosť. Hľadajte možnosti, ako v sebe opäť nájsť radosť a odhodlanie.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
Na Kariéra.sk si môžete vybrať zo stoviek voľných pracovných miest, stačí zadať odvetvie a lokalitu, v ktorej si hľadáte prácu. Pre praktické tipy a súťaže sledujte Facebook profil Kariéra.sk. Taktiež sa môžete pridať do Facebook skupiny Práca a brigády - Slovensko a zahraničie / KARIERA.SK, vďaka ktorej pravidelne dostanete informácie o voľných pracovných pozíciách. Môžete si tiež vytvoriť Agenta na portáli Kariéra.sk. Vďaka službe Agent dostanete na váš email nové ponuky práce podľa vašich kritérií. Nemusíte tak prezerať denne stovky ponúk, Agent ich prezrie za vás.
