21 zoznamov, ktoré obohatia váš život: Spíšte ich ešte dnes!

Ilustračné fotoIlustračné foto Zdroj: thinkstockphotos.com

Ľudia zbožňujú zoznamy. Zoznamy sú totiž organizované, vyžadujú len veľmi málo úsilia na prečítanie a aj zo zložitých informácií dokážu spraviť ľahko stráviteľné. Okrem toto sú príťažlivé pre našu vrodenú tendenciu kategorizovať informácie, The New Yorker tvrdí, že nám takisto pomáhajú byť menej v strese. Ak informácie uvidíte vo forme zoznamu, nebudete úlohou takí ohromený, teda bude pre vás ľahšie uskutočniteľná, čo vás v konečnom dôsledku urobí šťastnejšími, vysvetľuje Maria Konniková.

21 zoznamov, ktoré si jednoznačne musíte urobiť:

  1. Recepty, ktoré chcete vyskúšať
    Pokiaľ ste našli niečo, čo by ste v budúcnosti chceli uvariť, no momentálne na to nemáte čas, recept si odložte. Pomôže vám, keď  sa nebudete vedieť rozhodnúť, čo najbližšie spraviť na obed. 
  2. Filmy, ktoré chcete vidieť
    Už nikdy nebudete musieť viesť debatu „Vyber niečo ty, mne to jedno...“.
  3. Knihy, ktoré si chcete prečítať
    Nabudúce, keď budete opäť siahať po románe s predvídateľným koncom, radšej si vyberte zo zoznamu a čítajte knihu, ktorá stojí za to.
  4. Seriály, ktoré chcete pozerať
    Keď dopozeráte poslednú sériu Hier o tróny, budete pripravení.
  5. Reštaurácie, ktoré by ste chceli vyskúšať
    Zostavte si zoznam všetkých reštaurácií, ktoré by ste chceli vyskúšať a nikdy už nemusíte strácať čas hľadaním a rozhodovaním sa len na to, aby ste skončili tam kde zvyknete jedávať vždy.
  6. Miesta, ktoré chcete raz vidieť
    Možno ste vždy chceli vidieť pyramídy či Pražský orloj. Keď ich zapíšete do zoznamu, budete mať motiváciu naplánovať výlet.
  7. Mestá a krajiny, ktoré plánujete navštíviť
    Možno neexistuje konkrétna historická pamiatka, ktorú chcete vidieť, ale vždy ste túžili jesť cestoviny v Taliansku či piť víno vo Francúzsku. Zoznam vám pripomenie, ktoré výlety určite nesmiete vynechať.
  8. Miesta, ktoré chcete navštíviť vo vašom rodnom meste
    Nie je to možno také vzrušujúce ako letieť na druhý koniec zemegule, ale nebude to drahé a určite to bude stáť za to. Väčšine ľudí sa totiž stáva, že poklady, ktoré majú doma akosi ignorujú.
  9. Heslá
    Už nikdy nezabudnete, aké je vaše heslo do mailu či sociálnych sietí.
  10. Denný zoznam plánov
    Zostavte si zoznam veci, ktoré musíte v daný deň spraviť a zbavte sa stresu. Pocit, keď budete vyškrtávať už splnené povinnosti je na nezaplatenie.
  11. Zoznam splnených cieľov
    Obhliadnutie sa za úspechmi dňa vám pomôže byť produktívnejší ako aj prinesie automatické povzbudenie pre vaše ego.
  12. Posledný zoznam
    Vo svojom „poslednom“ zozname uveďte absolútne všetko, čo chcete urobiť, kým zomriete. Od svadby a zdolania Everestu až po drobnosti ako pečenie čokoládového koláča.
  13. Krátkodobé plány
    Čo všetko chcete stihnúť tento mesiac?
  14. Dlhodobé plány
    Čo by ste radi dosiahli v najbližších piatich až desiatich rokoch?
  15. Plány na vylepšenie vášho domova
    Keď spíšete všetko, čo potrebujete u vás doma urobiť, umožní  vám to ľahšie sa rozhodnúť, čo treba spraviť prvé.
  16. Zoznam potravín
    Pokiaľ presne viete, čo potrebujete kúpiť a držíte sa toho, nielen ušetríte, ale takisto vám to pomôže žiť zdravšie.
  17. Zoznam kozmetiky
    Stalo sa to už každému z nás. Vbehli ste do drogérie po jednu zubnú pastu a vyšli ste s taškou kozmetiky v hodnote 50 eur. Ak sa spoľahnete na zoznam, ktorý presne vie čo potrebujete a čo nie, zachráni vás to.
  18. Termíny
    Ak sa vám občas stane, že v zhone dní zabúdate, skúste si začať zapisovať, napríklad kedy treba vrátiť tú knihu či kedy exspirujú kuracie prsia čo máte v chladničke. Ušetríte si množstvo stresu.
  19. Obľúbené citáty
    Vždy keď budete nešťastní alebo depresívni, môžete sa zahĺbiť do zoznamu vašich obľúbených citátov, ktorý vás určite inšpiruje.
  20. Veci, za ktoré ste vďační
    V najťažších dňoch si môžete pripomenúť, že váš život je skutočne úžasný.
  21. Veci, ktoré vás robia šťastnými
    Kedykoľvek pocítite smútok si nájdete niekoľko dôvodov na úsmev.
Viac o téme: Peniaze Pomoc Zábava Šťastie Zoznam Písať Spísať
  • Autor: © Zoznam
  • Zdroj: Text: ľgh; Zdroj: businessinsider.com; Foto: thinkstockphotos.com

Súvisiace články

 
Staršie správy
Staršie správy