Neškodí vám vaša práca? Tento TEST odhalí, či vás zamestnanie neohrozuje na zdraví
Téma workoholizmus nie je výmysel, existujú ľudia, ktorí sú posadnutí svojou prácou a nevedia sa od nej odtrhnúť. Workoholizmus spôsobuje, že ľudia nemajú čas na to, čo kedysi robili radi, ich medziľudské vzťahy strácajú na kvalite a výsledkom je človek, ktorý si nevie sám poradiť. Zistite, aké sú príznaky workoholizmu a vyskúšajte si test, ktorý vám prezradí, ako je to so vzťahom k vašej práci.
Workoholici si často ani neuvedomujú, že majú problém. Berú ako samozrejmosť, že veľa pracujú, veď sú zodpovední a chcú niečo dosiahnuť (či už pre seba alebo pre firmu). Mnohí ani nepostrehnú, že ich neustále pracovné nasadenie oberá o skutočný život a môže poškodiť nielen ich fyzické, ale aj duševné zdravie.
Máte aj vy pocit, že sa vás týka workoholizmus? Tieto príznaky ho môžu naznačovať:
- Pravidelne si beriete prácu so sebou domov
- Často zostávate v práci dlho
- Neustále kontrolujete e-maily aj z domu - na počítači alebo v telefóne
- Rozmýšľate nad tým, ako si mať viac času na prácu
- Prácou strávite viac času, než ste plánovali
- Často pracujete preto, aby ste odohonali nudu, smútok, osamelosť či depresiu
- Vaše okolie vám hovorí, aby ste toľko nepracovali, no vy ich ignorujete
- Hnevá vás, ak nemôžete pracovať
- Uprednostňujte prácu bez relaxom, odpočinkom či koníčkami
- Pracujete toľko, až sa to začína odrážať na vašom zdravotnom stave
- Autor: © Zoznam/es
- Zdroj: Zdroj: healthline; Foto: gettyimages